طعامكم دوائكم .ودؤاكم في طعامكم

طعامكم دوائكم .ودؤاكم في طعامكم
هذه حكمة بلغتنا عن اجدادنا الاقدمين
ومعناها اذا اردنا لاجسامنا القوة والنشاط علينا بالغذاء الصحي والاهتمام بالنوعية لا الكمية ^^
فاذا كان الطعام غذاء لاجسامنا فلاننسى ان نغذي عقولنا بالعلم الذي نجده في بطون الكتب فلايكفي ان يكون الانسان قوي الجسم نشيطا بل عليه ان يوسع خبراته ويقوي قدراته العقلية لينتفع وينفع